Pagina iniziale La maggior parte degli stili di nuoto Le mie ricette sportive Utilizza bene il tuo materiale Tribord ed io
 
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È spesso difficile nuotare solo, ispirati ai miei consigli e alle mie ricette per approfittare a fondo della tua seduta di nuoto !
Grazie alla mia esperienza di cinesiterapista, di maestra-nuotatrice e di nuotatrice professionista, ti ho preparato degli allenamenti adatti permettendoti di far lavorare tutti i muscoli del tuo corpo, l’endurance e di utilizzare bene il materiale di allenamento.
Ecco i miei consigli ed i miei trucchi per migliorare la tua tecnica di nuoto e per mantenere la forma !

Buona lettura e buona seduta di nuoto!
Solenne Figuès
- Nuotatrice professionista.
- Maestra-nuotatrice ed educatrice per bambini.
- Cinesiterapista in un centro medico-sportivo a Nouméa, Nuova Caledonia.

- Campionessa del mondo su 200 metri di nuoto a stile libero (crawl) nel 2005 a Montreal.
- Medaglia di bronzo ai JO di Atene su 200 metri di nuoto a stile libero (crawl) nel 2004.
- Campionessa d'Europa dei 4 x 100 metri di nuoto a stile libero (crawl) nel 2004.
- Vice-Campionessa d'Europa nei 200 metri di nuoto a stile libero e nei 4 x 200 metri di nuoto a stile libero nel 2004 a Madrid.
- Campionessa del Mondo universitario nei 4 x 100 metri di nuoto a stile libero.


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